Macbook của bạn bỗng dưng nóng ran lên như muốn ‘phát hỏa’? Đừng quá lo lắng! Bài viết này sẽ chỉ ra những nguyên nhân phổ biến khiến Macbook bị nóng và bật mí các cách khắc phục hiệu quả tức thì, giúp bạn lấy lại hiệu suất làm việc mượt mà cho ’em táo’ cưng của mình.
Macbook bị nóng: Dấu hiệu nhận biết và tầm quan trọng của việc khắc phục
Chiếc Macbook của bạn có đang nóng lên bất thường không? Đây là một vấn đề không hề hiếm gặp. Dấu hiệu dễ nhận thấy nhất là khi bạn chạm vào bề mặt máy, đặc biệt là khu vực phía trên bàn phím hoặc mặt đáy, cảm thấy nóng hơn hẳn so với bình thường. Kèm theo đó, quạt Macbook kêu to và chạy liên tục với tốc độ cao cũng là một tín hiệu rõ ràng. Trong một số trường hợp, bạn còn có thể thấy hiệu năng máy giảm sút, các ứng dụng chạy ì ạch, thậm chí là máy tự động tắt đột ngột để bảo vệ linh kiện. Nghe có vẻ quen thuộc phải không nào?
Việc khắc phục tình trạng Macbook quá nhiệt là cực kỳ quan trọng. Nhiệt độ cao kéo dài không chỉ gây khó chịu khi sử dụng mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến tuổi thọ của các linh kiện bên trong như CPU, GPU, pin và ổ cứng. Bạn có muốn chiếc Macbook đồng hành cùng mình lâu dài không? Nếu có, thì việc giữ cho máy luôn mát mẻ là điều cần ưu tiên. Đừng chủ quan bỏ qua những dấu hiệu này, bởi nó có thể dẫn đến những hỏng hóc nghiêm trọng và tốn kém chi phí sửa chữa sau này.

Những nguyên nhân hàng đầu khiến Macbook của bạn trở nên quá nhiệt
Vậy, đâu là thủ phạm khiến chiếc Macbook Pro bị nóng hay Macbook Air bị nóng? Có khá nhiều yếu tố, cả chủ quan lẫn khách quan, có thể góp phần vào tình trạng này. Một trong những nguyên nhân Macbook nóng phổ biến nhất là do bạn đang chạy các tác vụ nặng, đòi hỏi nhiều tài nguyên hệ thống như chỉnh sửa video, chơi game đồ họa cao, hoặc mở quá nhiều tab trình duyệt cùng lúc. Bạn có thường xuyên mở hàng chục tab Chrome và vài ứng dụng nặng khác không? Đó có thể là lý do đấy!
Bên cạnh đó, môi trường xung quanh cũng đóng vai trò không nhỏ. Sử dụng Macbook ở nơi có nhiệt độ cao, bí bách, hoặc đặt máy trên các bề mặt mềm như chăn, nệm, gối sẽ cản trở quá trình tản nhiệt tự nhiên của máy. Lâu ngày, bụi bẩn tích tụ bên trong, đặc biệt là ở quạt và khe tản nhiệt, cũng là một nguyên nhân Macbook nóng đáng gờm. Đôi khi, vấn đề có thể đến từ phần mềm, ví dụ như hệ điều hành macOS chưa được cập nhật, ứng dụng bị lỗi hoặc có mã độc chạy ngầm. Thậm chí, việc sử dụng sạc không chính hãng, kém chất lượng cũng có thể làm máy nóng hơn bình thường. Việc xác định đúng nguyên nhân sẽ giúp bạn tìm ra giải pháp hiệu quả nhất.

Cách kiểm tra nhiệt độ Macbook và xác định tình trạng máy
Làm sao để biết Macbook quá nhiệt ở mức nào và khi nào cần phải lo lắng? Apple không cung cấp một công cụ đo nhiệt độ CPU hay GPU trực tiếp cho người dùng phổ thông, nhưng bạn có thể cảm nhận qua việc máy nóng lên và quạt kêu to. Một cách gián tiếp để đánh giá là sử dụng ứng dụng Activity Monitor (Giám sát hoạt động) có sẵn trên macOS. Hãy mở Activity Monitor (tìm trong Applications > Utilities hoặc qua Spotlight), chọn tab CPU. Nếu thấy một ứng dụng nào đó chiếm dụng CPU quá cao (ví dụ, trên 80-90%) trong thời gian dài mà không rõ lý do, đó có thể là nguồn cơn gây nóng máy.
Để có thông số cụ thể hơn, bạn có thể tìm đến các ứng dụng của bên thứ ba như iStat Menus, TG Pro, hoặc Fanny. Các ứng dụng này cho phép bạn theo dõi nhiệt độ của các cảm biến khác nhau bên trong Macbook, cũng như tốc độ quạt. Thông thường, khi chạy các tác vụ nhẹ, nhiệt độ CPU của Macbook có thể dao động quanh mức 40-60°C. Khi chạy tác vụ nặng, nhiệt độ có thể lên đến 80-95°C. Nếu máy thường xuyên ở mức nhiệt cao ngay cả khi bạn không làm gì nhiều, hoặc quạt hú liên tục, đó là dấu hiệu cần xem xét các cách hạ nhiệt Macbook. Bạn có tò mò về nhiệt độ hiện tại của máy mình không?

Tổng hợp các giải pháp khắc phục tình trạng Macbook bị nóng hiệu quả
Khi phát hiện Macbook bị nóng, đừng vội hoang mang. Có nhiều cách hạ nhiệt Macbook mà bạn có thể áp dụng ngay. Đầu tiên, hãy thử đóng bớt các ứng dụng không cần thiết, đặc biệt là những ứng dụng đang ngốn nhiều CPU mà bạn đã kiểm tra qua Activity Monitor. Cách này dễ lắm, bạn thử xem! Tiếp theo, đảm bảo các khe tản nhiệt của Macbook không bị che chắn. Hãy đặt máy trên bề mặt phẳng, cứng như bàn làm việc, hoặc tốt hơn là sử dụng đế tản nhiệt hoặc kệ kê Macbook để tăng cường luồng khí lưu thông bên dưới.
Nếu quạt Macbook kêu to và máy vẫn nóng, việc vệ sinh máy, loại bỏ bụi bẩn tích tụ bên trong là rất cần thiết. Bạn có thể tự làm nếu có kinh nghiệm, hoặc mang đến các trung tâm uy tín. Cập nhật macOS và các ứng dụng lên phiên bản mới nhất cũng là một giải pháp, vì các bản cập nhật thường bao gồm vá lỗi và tối ưu hóa hiệu năng. Trong một số trường hợp, việc reset SMC (System Management Controller) hoặc NVRAM/PRAM có thể giúp giải quyết các vấn đề liên quan đến quản lý năng lượng và quạt. Apple có hướng dẫn chi tiết về việc này trên trang hỗ trợ của họ đấy. Bạn đã thử cách nào trong số này chưa?
Mẹo sử dụng và bảo dưỡng giúp Macbook luôn mát mẻ, hoạt động bền bỉ
Phòng bệnh hơn chữa bệnh, đúng không nào? Để hạn chế tình trạng Macbook bị nóng và giúp máy hoạt động bền bỉ, bạn nên tạo cho mình một vài thói quen tốt. Đầu tiên, hãy thường xuyên kiểm tra và đóng các ứng dụng chạy ngầm không cần thiết. Quản lý các mục khởi động cùng hệ thống cũng giúp giảm tải cho máy. Thứ hai, hãy tạo không gian thông thoáng cho Macbook khi làm việc. Tránh đặt máy lên chăn, gối, hoặc những nơi bí gió, nhiều ánh nắng trực tiếp. Việc sử dụng một chiếc đế kê đơn giản cũng giúp làm mát Macbook hiệu quả hơn bạn nghĩ đấy.
Định kỳ vệ sinh bên ngoài máy, đặc biệt là khu vực bàn phím và các cổng kết nối. Nếu có thể, hãy mang máy đi vệ sinh chuyên sâu bên trong và kiểm tra keo tản nhiệt mỗi 1-2 năm một lần, tùy thuộc vào môi trường và tần suất sử dụng. Một điều quan trọng nữa là luôn cập nhật hệ điều hành macOS và các ứng dụng. Điều này không chỉ mang lại tính năng mới mà còn cải thiện hiệu suất và bảo mật, gián tiếp giúp máy hoạt động mát mẻ hơn. Bạn nghĩ sao về những mẹo nhỏ này? Áp dụng chúng không khó, mà lợi ích lại rất lớn đó.